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心道法師

心道法師(心道禪師)-靈鷲山佛教教團創辦人。心道法師以禪修為宗,獲緬甸頒發禪修成就獎,將禪修理念轉為全球寧靜運動。

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德國禪修行-回到沒有時間的空性裡

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2017年5月15日起,我們再次來到歐洲德國帶領禪修課程,第一站來到熟悉的法蘭克福新磨坊禪修中心(neumuhle meditation center),很開心又看到我們的老朋友、禪修中心的創辦人瑪莎,精神依舊清朗溫和。在五天的禪修課程之始,看見許多新學員到來,於是在禪修的第一天便引導大家思維想要禪修的原因。

為什麼我們想要打坐?因為我們的覺知、也就是這個心,驅使我們想要了解宇宙的真相,也希望從禪修裡找到安定,找到更大的空間。那麼,知覺跟心是什麼樣的關係?我們說「以心觀心」,也就是說以知覺來看知覺,知覺讓我們知道、明白,我們因為知覺而明白自己的存在。

20170517-chan平常我們的心都在作用、都在攀緣,都很忙碌,沒有時間看到它的本質,我們也就沒有辦法回到心的家,但是透過禪修,慢慢的由這個導航系統來看自己,來找到自己的心。

我們自己就像蠟燭一樣,自己對自己照明、看見,我們可以在自己的心中照明了所有的知道。但是為什麼我們現在不清楚?因為我們是雜亂的、不純淨的,所以需要專注跟清楚讓自己不雜亂、純淨。在禪修中慢慢的我們也可以開悟自己的心,讓自己的心念是乾淨的、純淨的、不污染的,而且可以清楚的照明一切。

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所以我們藉由禪修慢慢的讓自己能夠契入空性,我們的心性也叫做空性,在精神世界中是空的、沒有的,當我們的靈性修行的時候,離開了現象的干擾,完全進入靈性的特質,就叫做「空無」。

平安禪四步驟就是空性的導航系統,讓我們散亂的心念變成寧靜而清楚的覺受。我們因為活在時間裡所以有限,生老病死是時間,我們的心念變化是時間,所有成住壞空的現象也是時間,如果我們活在沒有時間的空性裡,也就沒有生、老、病、死,因為在空性裡是沒有這些東西。

所以,讓我們心的光明去照見空性,讓我們的心沒有間隔,每一個時間都是寂靜的時間,我們隨時都要進入沒有時間的地方,方法就是聆聽無聲,聆聽寂靜。所以,當我們的知覺在空性時,它就是遍滿的,它就在當下,而禪修就是活在當下。

 
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  • 作者:心道法師(心道禪師)

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